Le cafard du lundi matin Photo

Photographer’s Note

Il existe réellement une explication scientifique derrière ce redoutable blues du lundi matin. C'est que nos horloges internes opèrent naturellement un jour qui est plus long que 24 heures. Avant que le lundi n'arrive à chaque semaine, nous avons accumulé un déficit de sommeil d'au moins une heure.

Voici quelques trucs pour combattre le cafard du lundi.

1.- Si vous pouvez, dormez une heure de plus le lundi matin. Aller au lit plus tôt le dimanche soir n'aide pas toujours, parce que la plupart des personnes resteront éveillées jusqu'à leur heure de coucher habituelle.

2.- Si vous ne pouvez pas dormir une pleine heure (la plupart d'entre nous ne pouvons pas), agissez dès le dimanche soir afin de raccourcir votre temps de préparation du matin, de telle sorte que vous puissiez placer l'alarme 15 minutes plus tard qu'à l'habitude. Lavez-vous les cheveux, préparez votre lunch, vos vêtements et votre attaché-case le dimanche soir.

3.- Bondissez hors du lit dès le moment où vous vous réveillez. Prolongez votre agonie dans cet édredon duveteux ne vous rendra pas service.

4.- Finissez votre douche par une secousse d'eau froide pour vous sortir de votre léthargie. Sinon, exercez-vous le matin pour pomper votre sang et libérer ces endorphines bienfaisantes.

5.- Sortez à la lumière du soleil. C'est elle qui indique à votre corps que c'est le matin et aide à remettre sur pied votre horloge interne.

6.- Buvez un café ou une boisson caféinée. Bien qu'il ne soit pas sain de boire de la caféine de façon continue, avec modération, elle peut donner à vos lundi matins la vigilance nécessaire.

7.- Prévoyez votre lundi matin dès le vendredi après-midi. Résistez à la tentation de vous sauver du bureau en le laissant en désordre. Nettoyez votre bureau et préparez-vous une liste de choses à faire un plus tolérable pour le retour du lundi.

Bonne journée !

Tous ces trucs discutables proviennent du site eHow - Comment faire à peu près n'importe quoi.

PixelTerror, jjcordier, corniste trouve(nt) cette note utile

Critiques | Translate

vincz (19043) 2008-05-04 23:29

Salut Robert. J'aime beaucoup cette composition avec le mur decrepi et la fentre super bien positionne d'ou sort cette homme a peine reveille qui semble encore interieurment dans les memes tons que le mur. Bonne note pour un lundi matin!

DKarine (3852) 2008-05-04 23:36

La vache! j'espère que je n'avais pas cette tête là en ouvrant les volant ce matin!!
Jour de reprise, les vacances sont finies... à moi la liberté :)
Jolie note, on se croirait au nouvel an avec la liste complète des bonnes résolutions à prendre... liste que jamais personne ne tient plus loin que le n° 2!
J'aime beaucoup la couleur des pierres, et la grandeur du mur... on imagine un bâtiment de 36m de haut avec une seule fenêtre, et le gardien au dernier étage qui regarde qui peut bien sonner à la porte.

Floydian (30970) 2008-05-04 23:50

Hi Andre,
He is not amused ;-)
I can go along with him, but i only have this feeling when i have to get to work at 6 am. You caught the man perfect hanging out of the window and it seems the house is an old one, another reason for not looking very happy.
Thanks for the hints, but i am afraid it doesn't work for me ;-)))
Take care, Henk

ahmetgedikli (22032) 2008-05-05 0:16

Salut Andre,
Very nice composition. Excellent light with superb POV. Nice work.
Have a nice week.
Ahmet

cirano (1283) 2008-05-05 0:24

Kompozisyonek pir xweş e.Ronahî û zelalî jî rind e.TFS
Dûrzan

holmertz (9869) 2008-05-05 0:45

Hello André,
Regardless of the day of the week, this is a fine portrait. The morning light falls nicely on the wall and the man and leaves the interior of the room dark. The composition is well balanced from the way you have placed the window and the patterns of the bricks create a dynamic surrounding.
Regards,
Gert

aadilj (17950) 2008-05-05 0:59

Those are some fabulous textures, colours and settings. I love the way you have handled the moment and captured it so brilliantly

mikolaj_kawa (30829) 2008-05-05 1:24

Hello Andre! Very interesting scene, interesting wall and windows. Good POV. Nice light and shadow. Very good sharpness. Original work. Good luck!

faubry (32383) 2008-05-05 2:05

bonjour André, j'aime beaucoup ce visage renfrogné de l'homme au réveil.... il semble dire" qui ose venir me déranger" aussi la couleur de sa peau est identique à celle des pierres...sympa ta note...
bonne journée
francine

Nicou (45381) 2008-05-05 2:06

hello,

Génial, tout a fait ma tronche le lundi, etla note très humoristique, super.
Le vieux ici, ils se lavaient les dent au marc, c'est radical.

Amitiés

Nicou

PixelTerror (86528) 2008-05-05 3:12

Salut Robert,
Je t'avais dit de pas poster mon portrait du lundi matin grrrrrr...
Et tu me cherches pas Biloute, heeeein ?
Une gleule qui tue et un excellent cadrage, c'est simple la photo !
Bonne journee JY

cbrman (18981) 2008-05-05 3:16

Hello André,

Merci pour les conseils. La photographie est très à propos et montre une personne visiblement exaspérée de son lundi matin. Ce n'est pas le moment de l'embêter...
On ne voit que ce visage tendu sur cette photographie. Toute l'attention y est reportée. Le mur défraichi joue un bon rôle pour donner du contraste à la scène.

Bon lundi !! ;-)

A+

Dominique

Morac (20717) 2008-05-05 4:19

Bonjour André,

Belle touche d'humour : en ce qui mon concerne je passe à la 7 : que j'adapte à ma manière : "anticipez votre Vendredi après midi dès le lundi matin" : ça aide.
Bonne semaine
Marc

cam (8880) 2008-05-05 4:59

Hummm ....,je me demande si tu mets en pratique tous ces sages conseils....
Toujours est-il que je devrais le faire, surtout que je commence une semaine de 12 jours.

Je suis un peu déçu par ta photo, n'est-il pas l'usage de cadrer ainsi une belle Italienne, toute souriante et de rêver que ce sourire nous est adresser.....:-)

La lumière est belle, mettant en valeur autant le gentilhomme et le mur, et tous les deux ont un sacré caractère....

Hier soir, j'ai enfin réussi une photo, çà faisait plus d'un an qu'elle était dans ma tête.Comme dise les politiciens, les conditions favorables étaient réunies.À venir cette semaine que je te souhaite bien rempli.

Charles

Dpbours (220) 2008-05-05 6:04

Hello André,

Hahaha, this is just funny. The title and photograph is already funny and it just gets better when reading the note :-))).
A jolt of cold water, well that's not for me :-). But I do go for the sun and some quantities of good-quality coffee!
Hahaha, how to do just about everything. :-))) Funny!
You surely helped me out of the Monday morning blues with this posting; Not that I had any monday morning downers.

Greetings,
Dennis

Wanda1 (11015) 2008-05-05 7:55

Hello Andre,
The textures of the bricks and lots of them give a nice effect with just the small window and angry looking man sticking out. I like the almost monochromatic colouring and of course the man has a great expression which your eye has captured. Good advice to avoid blue mondays!
Wanda

jjcordier (25036) 2008-05-05 9:02

Le réveil semble bien difficile Robert...euh pardon, André! Faites comme moi ; je me lève et me couche quand j'ai envie...hihihi....c'est chouette d'être vieux...euh, pas tant que ça, finalement!
Je ne suis pas certain que ton affable habitant de Sienne ait apprécié tant que ça de te voir sortir ton gros objectif...Bine vu en tout cas ....tu as même fait l'effort pour les couleurs...c'est pas ça qu'on appelle terre de Sienne?
Amicalement
JJ

corniste (4236) 2008-05-05 10:15

Bonjour André,

Je te croyais photographe... Maintenant tu nous fais du coaching! Mais il me semble que le bonhomme sur ta photo ne fait pas sa gueule du lundi... Le 17 octobre 2007 était un mercredi!

Bonne soirée!

MarcT (21103) 2008-05-06 4:17

Salut André,
L'image est originale et bien composée. J'aime surtout l'unité de tons car toute l'image repose sur des nuances de bruns. C'est très bien vu.
Marc

donluicu (23927) 2008-08-04 7:34

Je ne sais pas si c'est le lundi, mais le gars tire une de ces tronches!!!

superbement captur et cadré, comme d'hab'

bien joué

ciao

ajayrawat (268) 2009-05-28 13:36